szpitale rehabilitacyjne w polsce

szpitale rehabilitacyjne w polsce

Jaka jest różnica między Zagubiono cale Vs Weight Loss

Co wolisz stracić cali i wadze? Ilekroć zrobić zaangażowanie wystąpień publicznych pytam na to pytanie, a ja zawsze zobaczyć w oczach publiczności nieco zamieszania i zwykle będę miał ktoś zapytać: "Jaka jest różnica?"

Istnieje wiele tam guru mówi o cięcia kalorii i zwiększenie reżim treningowy. Oba które będą miały wpływ, ale zwykle ludzie dolna linia go i chcą wiedzieć, ile waga stracę?

Pozwól mi zdefiniować dla Ciebie różnicy; kiedy schudnąć niekoniecznie oznacza, że ??skurczyła się wielkością; kiedy straci cale masz zmniejszyła wielkość swoimi wymiarami lub dokonaniu mniejszy ty!

W rzeczywistości, przechodząc na "diecie" być może właśnie rozpoczął niekończącą cykl "jo-jo" diety. Jeśli kiedykolwiek stracił na wadze tylko do jego wrócić z kilku jego kuzynów zwanych poundage, wiesz co mam na myśli.

Jeśli chcę stracić coś jest rozmiar! Ty i ja chcę być w mniejszym rozmiarze spodnie lub spodnie lub spódnica, że ??to, co mówię, kiedy mówię stracić cali.

Większość diet cię na rozczarowanie, ponieważ koncentrują się na zagadnieniach powierzchniowych; zwiększając metabolizm i ograniczenia przejadania się. Istnieje z pewnością kilka problemów leżących u podstaw, poza tymi psychologicznymi, rzeczy takie jak uzależnienie od żywności, niewykonalna pragnienia, niskiej wydajności metabolicznej, oporność na insulinę, przyrostu tłuszczu i nie mając termogeniczne silnik.

Diety działa tak:

1. Państwo znaleźć produkt, który promuje tracisz wagę podobno zwiększa swój metabolizm i ograniczenie apetytu. Większość produktów jest zazwyczaj mają pobudzające i może dać fałszywe poczucie pomoc!

2. wyciąć kalorii. Zasadniczo zaczniesz się głodzić; powoduje to organizm do spalania masy mięśniowej, które rzeczywiście pomaga spalić tłuszcz i pozwala uruchomić swój metabolizm w znacznie szybszym tempie!

- autor artykułu